Успенский пост – время подготовки к праздникам Преображения Господня и Успению Божьей Матери

С 14 по 27 августа (включительно) у православных христиан продлится Успенский пост, который готовит верующих к великому празднику – Успению Божьей Матери. Этот пост короткий, но по строгости он не уступает Великому посту: понедельник, среда, пятница — сухоядение, вторник и четверг — горячая пища без масла, в субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом. В день Преображения Господня (19 августа) разрешается вкушение рыбы.

Впрочем, не все могут выдерживать пост строго по монастырскому уставу, мера поста у каждого своя, и обычно благочестивые христиане обсуждают этот вопрос со своими духовниками.

Самое главное в каждом посте – это более углублённая духовная жизнь, воздержание не только от определённых видов пищи, но и от пустого времяпрепровождения, развлечений, смеха и болтовни, празднеств и увеселений. Молитва, добрые дела, посещение богослужений – вот то, что помогает христианину лучше подготовиться к радостному и любимому празднику. Только напряжённым духовным трудом, подвигом воздержания можно готовить свое сердце к встрече с Богом, очищая душу от страстей и греховной скверны.

Вот что сказал о посте преподобный Ефрем Сирин: «Возлюби прекраснейший пост — дело досточестное и богоугодное. Пост — колесница, возносящая на небо. Пост рождает пророков; умудряет законодателей. Пост — доброе предохранение для души, надежный сожитель телу. Пост — оружие доблестным, училище подвижников. Пост отражает искушения, умащает на подвиг благочестия; он сожитель трезвенности, виновник целомудрия. Пост — доблесть во бранях. Пост угашал силу огненную. Пост заграждал уста львов. Пост возводит молитву на небо. Пост — матерь здравия. Пост — наставник юности, украшение старцев, добрый спутник путешественникам. У постящихся тело честно, и душа драгоценна... Пост — путь к покаянию. Пост — виновник слез. Пост не любит мира, ни того, что в мире. Посему не будем унывать, постясь, потому что Ангелы в каждой церкви записывают постящихся. Пост не допускает злопамятства»...

Святитель Илия (Милятий) в Похвальном слове в честь Пресвятой Богородицы (в дни Успенского поста) говорит: «Наша святая Церковь, которая все делает по наставлению Святого Духа, повелела нам, христианам, в течение этих четырнадцати дней совершать молитву и пост, т. е. призывание имени Божия и воздержание в честь преславной Приснодевы Марии, святейшей Матери Бога нашего. Правда, борьба непродолжительна, но победа очень блестяща и следствия победы обильны. Подвигоположница, Сама Богоневестная Владычица, Царица неба и земли, сидит одесную престола Трисиятельного Божества и, взирая долу на подвиг, держит венцы, чтобы увенчать победителей. Блаженны мы, если будем подвизаться когда должно. Кто в эти святые дни молитвой и постом мужественно победит мирские попечения, дьявольские ухищрения, плотские помышления, тот пусть с уверенностью дерзает и получить от Богоматери достойный дар»...

Успенский пост

Успенский пост . Справка
Успенский пост
Епископ Обуховский Иона (Черепанов). 10 замечаний о посте на оставшиеся 10 дней до Успения
Иеромонах Дорофей (Баранов). Успенский пост: успеть подготовиться
Иван Шмелев. Яблочный Спас

Рецепты Успенского поста

Поскольку по строгости Успенский пост не уступает Великому, годятся рецепты великопостной кухни. Понедельник, среда, пятница — сухоядение. Вторник, четверг — горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом. В день Преображения Господня (6 / 19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успение, если он придется на среду или пятницу.